トモカジ トモカジ

共家事(トモカジ)とは

共家事は、夫婦で、ご家族で、一緒に家事を楽しむこと。
パートナーのゆとり時間の確保のためにも、家族で家事をシェアしていきましょう。

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家事の「見える化」
チェックリスト!

チェックリストを活用して、どんな家事があり、
誰が担当しているのか、夫婦や家族で確認してみましょう。
「何をしたらいいのか…」とお考えのあなた!
まずは得意なこと、できることから始めてみませんか?

  • 献立を考える
  • 朝ごはんをつくる
  • 弁当をつくる
  • 食器を洗う
  • テーブルを拭く・配膳する
  • 買い物をする
  • 掃除機をかける
  • 収集日のゴミ出し
  • 窓を拭く
  • 資源ゴミの分別
  • 階段の掃除をする
  • 洗濯が必要なものをまとめる
  • 洗濯物を干す
  • 洗濯物をたたむ、収納する
  • 洗剤、柔軟剤の補充
  • ふとんを干す
  • お風呂を沸かす
  • 浴槽、浴室を洗う
  • 洗剤を補充する
  • トイレットペーパーを補充する
  • トイレ、洗面台を掃除する
  • 郵便物を取り込み、チェックする
  • 庭の草むしりをする
  • ペットの世話をする
  • 車のメンテナンス
  • 家族を病院に連れていく
福井県のチェックリストも活用!
楽しみも負担も家族でシェアしよう!

はじまりは共家事

プラス3宣言を投稿する
共家事推進キャンペーン開催!

プラス3宣言とは、
「負担が少ない家族が」
「今まで担当していなかった家事を」
「新たに3つ始めよう!」という取組みです。

新たに担当する家事については、
家族と話し合いましょう!

抽選120名様に家事がはかどる
家電などをプレゼント!

プラス3宣言キャンペーン投稿2022応募方法

Instagramにて、
① 公式アカウント「福井県共家事キャンペーン」をフォロー
② 家事をしている写真等、プラス3宣言に取り組んでいる写真を掲載
③ テキストにプラス3宣言の内容、「#はじまりは共家事2022」を付けて投稿

「#はじまりは共家事2022」が付いている投稿を、県インスタグラムアカウントでリポストさせていただきます。応募者の中から抽選で金賞、銀賞、銅賞、トモカジ賞を決定し、景品をプレゼント!当選候補者にはDMにて通知させていただきます。新たに担当する家事については、家事の見える化チェックリストを使い、話し合ってみましょう。

[写真例]

  • 家族で家事を行っている写真
  • プラス3宣言の家事を実施している写真

注意点 必ず、公開設定で投稿をお願いします。当選候補者にはDMにてご連絡をさせていただきますが、
送信後15日以上ご返信がない場合は辞退とさせていただきます。

応募期間 11/13~12/31 応募資格 県内在住の方

インスタから投稿
共家事ハンドブック お求めはお近くのスーパー味の素商品売り場にて!

あなたの家にもこの一冊。
共家事ハンドブックが家族時間&
Me Time(自分のための時間)
確保をアシストします!

福井県の現状、見える化チェックリスト、共家事のポイント、
味の素提供レシピの紹介も。

ダウンロードはコチラから

動画もCheck!